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现在我说(shuō )一下你(nǐ )们几个的问(wèn )题，首先是美丽和(hé )乐乐。

渐渐(jiàn )的，天际泛出(chū )鱼白(bái )肚，操场上也陆陆(lù )续续出现一(yī )些提前到操场锻炼(liàn )的学生。

魏(wèi )如昀大(dà )老远看(kàn )见几(jǐ )个女生在操场上练(liàn )习摆臂，还(hái )以为他看错了(le )。

你(nǐ )们俩呼吸没(méi )什么问(wèn )题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美(měi )丽和乐乐，你们俩也有这(zhè )个问(wèn )题。

之前说(shuō )的呼吸(xī )方法，她们(men )都懂得，可后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完全懵逼(bī )了。

顾潇潇先盯着她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐(jiàn )的找(zhǎo )到了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼(hū )吸了(le )。

大腿突然(rán )被抱住(zhù )，蒋少勋眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没抽开。

看(kàn )来艾美(měi )丽真的是福(fú )音，要不是她作死(sǐ )闹一下，估(gū )计他们跳到明(míng )天早(zǎo )上得累死。

经过了(le )快一个月的(de )训练，她以为她们(men )就算体能不(bú )好，也(yě )不会差(chà )到哪(nǎ )里去，不至于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。

顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑起步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有一点(diǎn )，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操时的速(sù )度，所以我不过加(jiā )快了一点，你们身体就受(shòu )不了(le )。